વારંવાર ફોન ચેક કરતા લોકો કામો અધૂરા છોડી દેતા હોય છે, તેમનામાં...

દરેક સમયે હાથમાં સ્માર્ટફોન હવે સામાન્ય બાબત બની ગયું છે. દરેક ઉંમરના લોકોનો સ્ક્રીન ટાઈમ વધી રહ્યો છે. નવા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફોનને વારંવાર ચેક કરવું એ સ્ક્રીન ટાઈમ વધારવા જેટલું જ જોખમી છે. બ્રિટિશ જર્નલ ઑફ સાઈકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક રિસર્ચ રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે વારંવાર ફોન ચેક કરવાથી રોજિંદા જીવનમાં નાની નાની સમસ્યાઓને સમજવા અને તેના ઉકેલવાની ક્ષમતાને ઓછી ફોન ચેક કરવાની આદત વધવાની સાથે જ આપણો પ્રોબ્લેમ સોલ્વ કરવાનો અભિગમ નબળો પડવા લાગે છે.

સાથે જ રિસર્ચમાં આ પણ જાણવા મળ્યું છે કે હવે લોકો નાની-નાની સમસ્યાઓથી ધ્યાન હટાવવા માટે ફોન ઉપાડતા હોય છે. કંટાળાને દૂર કરવા કે સમય પસાર કરવા માટે તેઓ પોતાના સ્માર્ટફોન ચેક કરતા રહે છે. આના કારણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે અને વ્યક્તિ કોઈ પણ કાર્ય પૂર્ણ કરી શકતો નથી. મન ભટકે છે અને વાતો ભૂલાઈ જાય છે. સિંગાપોર મેનેજમેન્ટ યુનિવર્સિટીના મનોવિજ્ઞાનના પ્રોફેસર અને આ રિસર્ચના મુખ્ય સંશોધક એન્ડ્રી હેરટેન્ટો કહે છે સ્માર્ટફોને વિશ્વભરની માહિતી મેળવવાની અને વાતચીત કરવાની રીત બદલી નાખી છે.

ઘણી વખત આપણને ખ્યાલ પણ નથી આવતો કે આપણે જરૂર વગર પણ આપણો સ્માર્ટફોન ચેક કરી રહ્યા છીએ. તેઓ કહે છે કે આ અભ્યાસ માટે સિંગાપોરની એક યુનિવર્સિટીના આઈફોનનો ઉપયોગ કરતા 181 લોકોને પસંદ કરવામાં આવ્યા હતા.

સ્માર્ટફોનના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે આંખની રોશની પણ જતી રહે છે. આની સૌથી વધુ અસર બાળકોને થઈ રહી છે. જેના કારણે આંખના રોગો જેમ કે માયોપિયા અને એસ્થેનોપિયા થઈ રહ્યા છે. જર્નલ ઑફ મેડિકલ ઈન્ટરનેટ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા અહેવાલ મુજબ 2050 સુધીમાં વિશ્વભરમાં 5–8 વર્ષની વયના 49.8% બાળકો માયોપિયાનો શિકાર થઈ જશે.

Related Posts

Top News

ટ્રમ્પ સામે કેનેડાને મજબૂત કરી રહ્યા છે આ 'કિંગ'! ગુપ્ત રીતે કરી રહ્યા છે માર્ક કાર્નીની મદદ

ટેરિફ અને કેનેડાને અમેરિકાનું 51મું રાજ્ય બનાવવાની ટ્રમ્પની ધમકીને લઈને કેનેડા અને સંયુક્ત રાજ્ય અમેરિકા વચ્ચે તણાવ હજુ પણ...
World 
ટ્રમ્પ સામે કેનેડાને મજબૂત કરી રહ્યા છે આ 'કિંગ'! ગુપ્ત રીતે કરી રહ્યા છે માર્ક કાર્નીની મદદ

ભારતની મતદાન પ્રણાલીના ચાહક બન્યા ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ, અમેરિકામાં લાવશે આ મોટો ફેરફાર

રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે US ચૂંટણીઓમાં મોટા પાયે ફેરફાર કરતા એક એક્ઝિક્યુટિવ ઓર્ડર પર હસ્તાક્ષર કર્યા છે. આ નવા આદેશ સાથે...
World 
ભારતની મતદાન પ્રણાલીના ચાહક બન્યા ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ, અમેરિકામાં લાવશે આ મોટો ફેરફાર

સ્પીકર એવું શું બોલ્યા કે જેનાથી રાહુલ ગાંધી થઇ ગયા ગુસ્સે? કહ્યું- ગૃહ અલોકતાંત્રિક રીતે ચાલી રહ્યું છે

વિપક્ષના નેતા રાહુલ ગાંધીએ લોકસભાના સ્પીકર ઓમ બિરલા પર તેમને ગૃહમાં બોલવાની તક ન આપવાનો આરોપ લગાવ્યો છે. તેમણે કહ્યું...
National 
સ્પીકર એવું શું બોલ્યા કે જેનાથી રાહુલ ગાંધી થઇ ગયા ગુસ્સે? કહ્યું- ગૃહ અલોકતાંત્રિક રીતે ચાલી રહ્યું છે

જો કોઈ વ્યક્તિ રસ્તા પર નમાઝ અદા કરશે તો તેની સામે કડક કાર્યવાહી કરાશે

ઉત્તર પ્રદેશના મેરઠમાં ઈદ-ઉલ-ફિત્રની નમાઝને લઈને પોલીસે કડક વલણ અપનાવ્યું છે. પોલીસે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ સડક...
National 
જો કોઈ વ્યક્તિ રસ્તા પર નમાઝ અદા કરશે તો તેની સામે કડક કાર્યવાહી કરાશે

Opinion

જીવરાજ મહેતા: પહેલા મુખ્યમંત્રી, કોંગ્રેસમાં જૂથબંધી તેમને પણ નડી હતી જીવરાજ મહેતા: પહેલા મુખ્યમંત્રી, કોંગ્રેસમાં જૂથબંધી તેમને પણ નડી હતી
ગુજરાતના પહેલા મુખ્યમંત્રી જીવરાજ નારાયણ મહેતા હતા. તેઓ સ્વાભાવિક રીતે રાજ્યના ઇતિહાસમાં એક મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે. તેમણે ગુજરાતના વહીવટી...
હરેન પંડ્યા: હૈયું જ્યાં સુધી ધબક્યું ત્યાં સુધી સમાજ સેવા, ભાજપ અને કાર્યકર્તાઓને સમર્પિત રહ્યું
કિશોરભાઈ વાંકાવાલા ભાજપના એક એવા સુરતી નેતા જે સૌને ગમતા અને સૌના થઈને સુરત માટે કામ કરતા
ગોપાલ ઇટાલિયા: વાયદા અને તોછડી નીંદા વિના વિસાવદરથી ચૂંટણી જીતી બતાવે તો ખરા નેતા બનશે
આમ આદમી પાર્ટી ગુજરાતના આગેવાનો વાયદા અને નિંદા કરવામાંથી ઊંચા ના આવ્યા
Copyright (c) Khabarchhe All Rights Reserved.